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“UN CORPO COME UN ABITO SU MISURA”

Il functional training è un allenamento funzionale che si basa su esercizi calibrati e progressivi che permettono di migliorare le prestazioni del nostro corpo a 360°. Ti sorprenderai di ciò che potrai ottenere!Forma fisica, forza, agilità, mobilità e flessibilità.

GLI ALLENAMENTI

VUOI PROVARE IL FUNCTIONAL TRAINING INSIEME A ME?

Sono Sabrina, e ti guiderò alla scoperta del movimento intelligente! Il nostro corpo è un sistema meraviglioso in grado di adattarsi e plasmarsi. I miei corsi di Functional Training a Gorizia possono aiutarti a far funzionare il tuo corpo al meglio!

CHI SONO

MUOVITI NEL MODO
PIU’ NATURALE POSSIBILE

ORARI E CORSI INVERNALI
MY FUNCTIONAL TRAINING

Lunedì Martedì Mercoledì Giovedì Venerdì Sabato
7:15 – 8:15
MFT
MFT
MFT
MFT
TABATA
(fino alle 8:00)
8:40 – 9:40
MFT
MFT
MFT
(dalle 9:00 alle 10:00)
12:15 – 13:15
MFT
MFT
13:30 – 14:30
MFT
MFT
18:00 – 19:00
MFT
MFT
MFT
MFT
TABATA
(fino alle 18:45)
19:15 – 20:00
HAMAZON
STRETCHING FREE
HAMAZON
STRETCHING FREE
20:15 – 21:15
MFT
MFT

Lunedì

  • MFT
    07:15 – 08:15
    8:40 – 9:40
    12:15 – 13:15
    18:00 – 19:00
    20:15 – 21:15
  • HAMAZON
    19:15 – 20:00

Martedì

Mercoledì

  • MFT
    07:15 – 08:15
    8:40 – 9:40
    12:15 – 13:15
    18:00 – 19:00
    20:15 – 21:15
  • HAMAZON
    19:15 – 20:00

Giovedì

Venerdì

  • TABATA
    7:15 – 8:00
    18:00 – 18.45

Sabato

  • MFT
    09:00 – 10:00

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