Allenamento Funzionale - My Functional Training

“UN CORPO COME UN ABITO SU MISURA”

Il functional training è un allenamento funzionale che si basa su esercizi calibrati e progressivi che permettono di migliorare le prestazioni del nostro corpo a 360°. Ti sorprenderai di ciò che potrai ottenere!Forma fisica, forza, agilità, mobilità e flessibilità.

GLI ALLENAMENTI

VUOI PROVARE IL FUNCTIONAL TRAINING INSIEME A ME?

Sono Sabrina, e ti guiderò alla scoperta del movimento intelligente! Il nostro corpo è un sistema meraviglioso in grado di adattarsi e plasmarsi. I miei corsi di Functional Training a Gorizia possono aiutarti a far funzionare il tuo corpo al meglio!

CHI SONO

MUOVITI NEL MODO
PIU’ NATURALE POSSIBILE

ORARI E CORSI
MY FUNCTIONAL TRAINING

	Lunedì	Martedì	Mercoledì	Giovedì	Venerdì	Sabato
6:30 – 7:15		TABATA		TABATA
7:15 – 8:15	MFT	MFT	MFT	MFT	TABATA (fino alle 8)
8:40 – 9:40	MFT		MFT			MFT (9 – 10)
13:30 – 14:30		MFT		MFT
17:00 – 18:00			MARTIAL MFT
18:00 – 19:00	MFT	MFT	MFT	MFT	TABATA (fino 18:45)
19:00 – 20:00	HAMAZON (19:15 – 20)	STRETCHING FREE (19:15 – 20)	HAMAZON (19:15 – 20)	STRETCHING FREE (19:15 – 20)	MARTIAL MFT
20:15 – 21:15	MFT	MARTIAL MFT	MFT