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“UN CORPO COME UN ABITO SU MISURA”

Il functional training è un allenamento funzionale che si basa su esercizi calibrati e progressivi che permettono di migliorare le prestazioni del nostro corpo a 360°. Ti sorprenderai di ciò che potrai ottenere!Forma fisica, forza, agilità, mobilità e flessibilità.

GLI ALLENAMENTI

VUOI PROVARE IL FUNCTIONAL TRAINING INSIEME A ME?

Sono Sabrina, e ti guiderò alla scoperta del movimento intelligente! Il nostro corpo è un sistema meraviglioso in grado di adattarsi e plasmarsi. I miei corsi di Functional Training a Gorizia possono aiutarti a far funzionare il tuo corpo al meglio!

CHI SONO

MUOVITI NEL MODO
PIÙ NATURALE POSSIBILE

ORARI E CORSI
MY FUNCTIONAL TRAINING

Lunedì Martedì Mercoledì Giovedì Venerdì Sabato
6:30 – 7:15
TABATA
6:30 – 7:15
TABATA
7:15 – 8:15
MFT
7:15 – 8:15
MFT
7:15 – 8:15
MFT
7:15 – 8:15
MFT
7:15 – 8:00
TABATA
8:40 – 9:40
MFT
8:15 – 9:15
HAMAZON
8:40 – 9:40
MFT
8:40 – 9:40
MFT
8:15 – 9:15
HAMAZON
9:00 – 10:00
MFT
13:30 – 14:30
MFT
14:00-14:45
PILATES FUNZIONALE
13:30 – 14:30
MFT
14:00-14:45
PILATES FUNZIONALE
17:00 – 18:00
MINI GROUP
17:00 – 18:00
MINI GROUP
18:00 – 19:00
MFT
18:00 – 19:00
MFT
18:00 – 19:00
MFT
18:00 – 19:00
MFT
18:00 – 18:45
TABATA
19:15 – 20:00
19:15 – 20:15
MFT Postural
19:15 – 20:00
HAMAZON
19:15 – 20:15
MFT Postural 
20:15 – 21:15
MFT
20:15 – 21:15
MFT

Lunedì

  • 6:30 – 7:15
  • 7:15 – 8:15
    8:40 – 9:40
    18:00 – 19:00
    20:15 – 21:15
  • 19:15 – 20:00

Martedì

  • 07:15 – 08:15
    13:30 – 14:30
    18:00 – 19:00
  • 8:15 – 9.15
  • 19:15 – 20:15
  • MINI GROUP
    17:00 – 18:00

Mercoledì

Giovedì

  • 7:15 – 8:15
    8:40 – 9:40
    13:30 – 14:30
    18:00 – 19:00
  • 19:15 – 20:15
  • MINI GROUP
    17:00 – 18:00

Venerdì

Sabato

  • 09:00 – 10:00

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