Allenamento Funzionale - My Functional Training

“UN CORPO COME UN ABITO SU MISURA”

Il functional training è un allenamento funzionale che si basa su esercizi calibrati e progressivi che permettono di migliorare le prestazioni del nostro corpo a 360°. Ti sorprenderai di ciò che potrai ottenere!Forma fisica, forza, agilità, mobilità e flessibilità.

GLI ALLENAMENTI

VUOI PROVARE IL FUNCTIONAL TRAINING INSIEME A ME?

Sono Sabrina, e ti guiderò alla scoperta del movimento intelligente! Il nostro corpo è un sistema meraviglioso in grado di adattarsi e plasmarsi. I miei corsi di Functional Training a Gorizia possono aiutarti a far funzionare il tuo corpo al meglio!

CHI SONO

MUOVITI NEL MODO
PIÙ NATURALE POSSIBILE

ORARI E CORSI
MY FUNCTIONAL TRAINING

Lunedì	Martedì	Mercoledì	Giovedì	Venerdì	Sabato
6:30 – 7:15 MFT HIIT		6:30 – 7:15 BRUCIAGRASSI		6:30 – 7:15 MFT PURE STRENGTH
	7:00 – 7:45 BRUCIAGRASSI		7:00 – 7:45 BRUCIAGRASSI
8:30 – 9:30 MFT POWER CIRCUIT	8:30 – 9:15 MFT ENERGY FLOW	8:30 – 9:30 MFT POWER CIRCUIT	8:30 – 9:15 MFT ENERGY FLOW	8:30 – 9:30 MFT POWER CIRCUIT	9:00 – 10:00 MFT POWER CIRCUIT
	13:30 – 14:30 MFT POWER CIRCUIT	13:30 – 14:30 PILATES POWER CIRCUIT	13:30 – 14:30 MFT POWER CIRCUIT

18:00 – 19:00 MFT POWER CIRCUIT	18:00 – 19:00 MFT PURE STRENGTH	18:00 – 19:00 MFT POWER CIRCUIT	18:00 – 19:00 MFT PURE STRENGTH
19:15 – 20:00 MFT ENERGY FLOW	19:15 – 20:00 MFT STRETCHING FLOW	19:15 – 20:00 MFT ENERGY FLOW	19:15 – 20:00 MFT POSTURAL BASE
20:15 – 21:15 MFT POWER CIRCUIT		20:15 – 21:15 MFT POWER CIRCUIT