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Ginnastica posturale

Prenota e migliora postura, forza e forma fisica

Un corso adatto a tutte le età e i livelli:

attraverso esercizi di mobilità, stabilità, stretching e rinforzo specifico, otterrai un miglioramento della postura, della forza e della forma fisica.
Adatto soprattutto a chi convive con fastidiosi dolori, quali mal di schiena, tensioni al collo e alle spalle, a chi passa molte ore in piedi o seduto o chi vuole fare una ginnastica completa, ma non pesante, per mantenersi in forma.

Clicca sulla lezione a cui vuoi partecipare, inserisci i tuoi dati e procedi con la prenotazione.
Al termine riceverai un’e-mail di riepilogo con tutte le informazioni necessarie, e il link per impostare la password di gestione delle tue prenotazioni.

N.B. I posti per singola lezione sono limitati. Puoi cancellare le prenotazioni entro le 12 ore precedenti la lezione. Trascorso tale termine la lezione prenotata sarà comunque addebitata.
Le lezioni potranno essere annullate in caso di mancato raggiungimento del numero minimo di iscritti.

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ATTENZIONE!
Inserisci nome e cognome sempre con la prima lettera maiuscola (es.: Mario Rossi), accertandoti di non aggiungere spazi all’inizio e alla fine