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Ginnastica posturale

Prenota e migliora postura, forza e forma fisica

Un corso adatto a tutte le età e i livelli:

attraverso esercizi di mobilità, stabilità, stretching e rinforzo specifico, otterrai un miglioramento della postura, della forza e della forma fisica.
Adatto soprattutto a chi convive con fastidiosi dolori, quali mal di schiena, tensioni al collo e alle spalle, a chi passa molte ore in piedi o seduto o chi vuole fare una ginnastica completa, ma non pesante, per mantenersi in forma.

Clicca sulla lezione a cui vuoi partecipare, inserisci i tuoi dati e procedi con la prenotazione.
Al termine riceverai un’e-mail di riepilogo con tutte le informazioni necessarie.
N.B. I posti per singola lezione sono limitati.
Le lezioni potranno essere annullate in caso di mancato raggiungimento del numero minimo di iscritti.

ATTENZIONE!
Inserisci nome e cognome sempre con la prima lettera maiuscola (es.: Mario Rossi), accertandoti di non aggiungere spazi all’inizio e alla fine