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I nuovi corsi di ginnastica posturale e MFT addominali e glutei

Ottobre porta delle novità! In partenza due nuovi percorsi My Functional Training!

Da lunedì 11 ottobre prende il via il corso di GINNASTICA POSTURALE che si svolgerà il Lunedì e il Mercoledì dalle ore 12.15 alle ore 13.00.
Negli stessi giorni, dalle 20:15 alle 21, ci dedicheremo invece a MFT ADDOMINALI E GLUTEI.

Vuoi sapere di cosa si tratta? Vediamolo insieme:

Corso di Ginnastica Posturale

Adatto a tutte le età e i livelli, attraverso esercizi di mobilità, stabilità, stretching e rinforzo specifico, otterrai un miglioramento della postura, della forza e della forma fisica.
Un percorso che ben si adatta soprattutto a chi convive con fastidiosi dolori quali mal di schiena, tensioni al collo e alle spalle, a chi passa molte ore in piedi o seduto o chi vuole fare una ginnastica completa, ma non pesante, per mantenersi in forma.

Corso MFT Addominali e Glutei

Un allenamento specifico di rinforzo addominali e glutei con esercizi mirati e completi.
Se questi sono i tuoi punti deboli, non puoi mancare! Oltre ad ottenere un risultato eccellente a livello estetico, migliorerai anche la salute della tua schiena!

Consulta  il calendario online e prenota subito le tue sessioni!
Per ulteriori informazioni su iscrizioni, prezzi e pagamenti scrivete a Sabrina 3467628588 oppure via mail a funzionale360@gmail.com

Sabrina Busolini

funzionale360@gmail.com

Sono Sabrina, e ti guiderò alla scoperta del movimento intelligente! La mia esperienza di Personal Trainer mi ha portato a scoprire l’allenamento funzionale da allieva, e vedere i risultati che pensavo impossibili mi ha entusiasmato tantissimo! Ho ampliato le mie le mie competenze grazie ai corsi alla "Functional Training School": functional training, allenamento posturale, mio-fasciale, neurale, per arrivare al Pilates miofasciale. Contattami e sarò felice di raccontarti cosa posso fare per te e come aiutarti a far funzionare il tuo corpo al meglio!